ВКУСНАЯ СЛАДКАЯ КЛУБНИКА Сладкая, сочная, с характерным ярким ароматом и кислинкой. Кислинка сигнализирует нам о том, что в клубнике содержится витамин С. Но не только этим ценнейшим витамином богата клубника. Помимо стандартного набора витаминов группы А, В и Е, в ней содержится клетчатка, марганец, фолиевая кислота и железо, поэтому она очень полезна при столь распространённой […]
ВОЛОСЫ — ПРЕКРАСНОЕ УКРАШЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ В человеке нет ничего ненужного, и волосы, которые украшают людей, делая их непохожими друг на друга, выполняют важную функцию. Интересные факты о волосах: • у взрослого человека на голове в среднем около 100 тыс. волос; • короткие волосы за месяц могут вырасти на 1 см, а длинные – только на […]
ЗАГАДОЧНАЯ БЕЛОЗНЬ — ЛЕПРА Это первая инфекция, известная человечеству, опасное хроническое заболевание, вызываемое микробактерией leprae, которая была открыта норвежским учёным Герхардом Хансеном в 1873 году, впоследствии её называли болезнью Хансена. В средние века эту болезнь начали называть проказой, потому что её воспринимали как страшный и позорный недуг; по неизвестным причинам болезнь преображала тело человека до […]
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ПОСТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА? В хадисе, переданном от Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах), сообщается, что Посланник Аллаха ﷺ сказал: وَصُومُوا تَصِحُّوا «Соблюдайте пост, и вы приобретёте здоровье». (Табарани, «Аль-Му‘джам аль-авсат», 8312) Несомненно, во всех предписаниях религии для нас заключается польза. Одним из таких предписаний является пост. Всевышний Аллах возложил на всех совершеннолетних мусульман, которым […]
СРЕДСТВА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ДУХОВНЫХ БОЛЕЗНЕЙ Сегодня, поговорим о природных лекарствах, испытанных в мусульманской практике, которыми пользовались известные учёные разных времён, в чём нашли бесконечные блага. Точнее, в чём из природных даров Аллаха ﷻ содержится наибольшее исцеление вместе с чтением сур, аятов и молитв. К этим дарам относятся мёд, Зам-зам, финики, коровье молоко, тминное и оливковое масла, сидр, […]
ЛЕЧЕБНАЯ СПЕЦИЯ ВОСТОКА Представить нашу жизнь без специй и приправ просто невозможно. Некоторые пряности не просто радуют нас своим вкусом, но и положительно влияют на наш организм. Специи использовали и знаменитые врачеватели Гиппократ и Авиценна. В древние времена считалось, что правильно подобранные приправы способны излечить от множества недугов, в том числе и очень серьёзных. Если вы […]
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ В ИСЛАМЕ Сегодня мы расскажем о лечебных травах. О них в Коране не сказано, но они могут принести большую пользу для исцеления от духовных болезней. Рецептов, рекомендаций и методов использования их много; мы даём некоторые из них. Кроме того, расскажем о путях подступа иблиса и защиты от него. Итак, перечислим лечебные травы от […]
ОВОЩНАЯ ДИЕТА ЗИМОЙ? Зима полноправной хозяйкой вступила в свои права, и, естественно, цены на овощи значительно возросли. Диетологи полагают, что ежедневно в нашем меню обязательно должно быть что-то витаминное, полезное. По их рекомендациям в день нужно съедать примерно 400 граммов овощей. Давайте разберёмся, какие плоды следует покупать зимой, чтобы получить максимальную пользу и не остаться […]
ИСЛАМСКАЯ МЕДИЦИНА: ХАББУР-РАЩАД Хурф, суффа или клоповник посевной, в народе его также называют «хаббур-рашад» – кресс-салат. Это быстрорастущее съедобное травянистое растение, родиной которого является Иран. В диком виде кресс-салат растёт в Африке, Египте, Эфиопии, а также в Азии. Кресс-салат – одно из древнейших травянистых растений, которому более двух тысяч лет. Древние лекари утверждали, что листья кресс-салата […]
«ВЕЧНОЗЕЛЕНОЕ» АВОКАДО Так часто думают, покупая авокадо «на вырост», точнее, «на дозрев». Плоды авокадо действительно можно купить твёрдыми – они легко дозревают дома. Но, как и все продукты, авокадо имеет свой срок годности, сорванный фрукт хранится две недели, в разрезанном виде – три дня, ну а если заморозить, то до двух месяцев. Те, кто вырос […]
ЧЕМ ПИТАТЬСЯ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА? Наступило самое сказочное и чудесное – зимнее – время года. О нём метко сказал лауреат Нобелевской премии поэт Иосиф Бродский: «Хочется целый день смотреть телевизор, лопать что-то вкусненькое и абсолютно ничего не делать». Из-за низкой температуры люди чаще чувствуют потребность в тёплой еде. Как же питаться в холодное время […]
ЗОЛОТОЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ Нынешним знойным летом кукуруза (маис) созрела удивительно рано, и дети и взрослые с удовольствием наслаждаются её ценными зёрнами, в которых скрыт кладезь полезных витаминов и минералов. Неудивительно, что во все времена люди ценили маис в качестве универсального продукта: это и первый прикорм для ребёнка, и вкусный хлеб, и первое блюдо или гарнир. […]
МОРКОВЬ — ОРАНЖЕВАЯ ПРИНЦЕССА ОСЕННЕГО ОГОРОДА По мнению врача-диетолога, нутрициолога Александра Куницына, морковь способствует увеличению продолжительности жизни людей, потому что укрепляет сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Также улучшает зрение, избавляет от остеопороза. Отрадно, что основу пищевых волокон моркови составляет растворимая клетчатка, которая значительно задерживает всасывание крахмала и глюкозы из пищеварительной системы, способствует здоровому составу микрофлоры, снижает […]
ВСЯ ПРАВДА О ТОПЛЕНОМ МАСЛЕ Блюда, приготовленные с ним, всегда отличаются необычным ароматом и мягким вкусом. Они дают организму «солнечную» энергию и бодрость. С древнейших времён люди с удовольствием используют топлёное масло, потому что оно является самым полезным жиром для организма. Его употребляют в пищу и берут в качестве основы для омолаживающих средств при уходе […]
ИСЛАМ НА ЗАЩИТЕ ИММУНИТЕТА В осенне-зимний период самым остроактуальным для многих из нас становится вопрос: как укрепить иммунитет? Многие из нас готовы отстоять огромную очередь и заплатить немалые деньги, чтобы купить в аптеке «чудо-таблетку», которая сделает наш иммунитет суперсильным и станет верной защитницей, оберегающей наших близких от всевозможных гриппов, ангин, бронхитов и прочих недугов. Что ж, […]
ГРУША — НЕДООЦЕНЕННЫЙ ФРУКТ Фрукт необычайно полезен, поэтому с самого открытия его качеств широко использовался в медицине. Даже Гомер писал о груше в своём великом труде «Одиссея» – из-за её великолепного вкуса. В этот тоскливый зимний период она обязательно поднимает настроение как в свежем виде, так и в десертах, коих много имеется в кондитерском деле. […]
МЕДОВОЕ ЦАРСТВО. ЧТО В КОРАНЕ ГОВОРИТСЯ О ПЧЕЛАХ? В отношении пчелиного мёда мы делимся на две категории – на тех, кто постоянно держит его дома и на тех, кто хотел бы держать. Третьего, как говорится, не дано. И в этом нет ничего удивительного, поскольку мёд обладает множеством лечебных свойств, о которых человеку было известно ещё […]
НАЧАЛАСЬ ОСЕННЯЯ ХАНДРА? ЕШЬТЕ ТЫКВУ! А вы знали, что тыква на самом деле – это ягода? В среднем такая «ягодка» весит от 500 грамм до 8 кг. Но есть и среди них гиганты – тыква диаметром 5 метров и весом 821 кг была занесена в Книгу рекордов Гиннесса. Насчитывается более 50 сортов тыкв самых разных […]