25.02.2024

САЛАТ «МЕТЕЛКА»

Здравствуйте!
Этот салат еще называют «Щетка». 
Кроме того, что этот салат вкусный, он хорошо способствует очищению кишечника, а значит и похудению!


Состав:

  • 1 крупная морковь.
  • 1 средняя свекла.
  •  Четверть небольшого кочана капусты у меня листья пекинской капусты.
  •  1 яблоко.

Для заправки:
  • Зелень укропа и петрушки.
  • Зубчик чеснока.
  • Оливковое и льняное масло.
  • Приправа для салата «Кnоrr».
  • Сок лимона или светлого бальзамического уксуса.
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление: 
Все овощи порезать тонкой соломкой или натереть на корейской терке.
Приготовить заправку.  

Зелень порезать, чеснок раздавить и мелко порезать, добавить масло, сок лимона, приправу, соль, перец и все хорошо перемешать. 
 
 Заправку добавить к овощам и все перемешать.Если салат постоит и пропитается заправкой и соком овощей станет еще вкуснее. 
 
Приятного аппетита и стройной фигуры!
РЕЦЕПТ ОТ НАТАЛЬИ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *