ОМЛЕТ С ГРИБАМИ И КУРИНОЙ ПЕЧЕНКОЙ
Вкусный завтрак
Что мы обычно едим на завтрак? В лучшем случае – разогреваем вчерашний ужин, чаще всего – бутерброды с колбасой или сыром, а иногда ничего не едим, потому что от ужина ничего не осталось, а колбасу просто забыли купить. Хотя если в холодильнике есть яйца, можно пожарить традиционную яичницу или омлет. Но яичница каждое утро быстро надоедает. Поэтому иногда можно готовить из яиц другое блюдо, например, омлет с грибами и куриной печенкой. Если встать буквально на 15 минут раньше или приготовить необходимые ингредиенты с вечера, то это будет даже не омлет, а настоящий шедевр кулинарного искусства, который можно есть и как самостоятельное блюдо, и как составляющую часть бутербродов.
Такой завтрак из омлета с грибами поможет вам спокойно работать до самого обеда, не чувствуя голода и желания перекусить чем-нибудь всухомятку. Омлет с куриной печенкой и грибами прекрасно подойдет и для не слишком позднего ужина – в нем совсем не много калорий, которых так боятся следящие за фигурой женщины. Можно и поэкспериментировать, заменив грибы и печень колбасой, шпинатом или другими любимыми вами продуктами. Если у вас нет печени, то во время взбивания яиц можно добавить к ним горсть тертого сыра или посыпать им почти готовое блюдо и поставить на несколько минут в разогретую духовку, чтобы образовалась румяная корочка.
Время приготовления рецепта: 20 мин.
Рецепт хорошо подойдет на: ужин, перекус, завтрак.
Кол-во порций: 2 шт.
Ингредиенты к рецепту «Омлет с грибами и куриной печёнкой»:
Грибы шампиньоны 200 г
Куриная печень 150 г
Яйца куриные 3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 зубчик
Масло оливковое 2 ст. л.
Укроп сухой 1 ч. л.
Перец чёрный молотый 0.5 ч. л.
Соль 1 щепотка
Лук зелёный 0.5 пучок
Приготовление блюда по рецепту «Омлет с грибами и куриной печёнкой»:
Бисмилляh

Шаг 1
Основные продукты для приготовления омлета — яйца, шампиньоны, куриная печень, зелёный лук.

Шаг 2
Нарезать кусочками грибы, лук полукольцами, а чеснок тонкими пластинами.

Шаг 3
Куриную печёнку помыть и порезать.

Шаг 4
Разогреть в сковороде оливковое масло, обжарить лук, чеснок и грибы 5-7 минут.

Шаг 5
Добавить куриную печенку, щепотку укропа, посолить и поперчить по вкусу, готовить 6-10 минут.

Шаг 6
Слегка взбить вилкой яйца.

Шаг 7
Влить яйца в сковороду и хорошо всё перемешать, готовить 3-5 минут.

Шаг 8
Готовый омлет присыпать мелко порезанным зелёным луком.
Источник: webspoon.ru